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杨式太极拳八十五式套路教学第二季(6-17式)

视频导读: 杨式太极拳传统套路八十五式以柔为主,舒展、简洁,结构严谨,动作和顺,身法中正,刚柔内含,松沉自然。如行云流水,连绵不绝。锻炼步骤由松入柔,集柔成刚,刚柔相济,有舒展柔美的独特风格。其拳架有高、中、低之分,习练者可以按照不同年龄,性别,体力条件和不同的要求,调整自己的运动量。所以该拳既适应于一路保健、养生益寿、又适用于体力较好用来练习攻防技术。本集88必发娱乐官网登录课程由杨式太极拳第五代代表性传承人赵幼斌大师讲解教学,教学视频可正、侧、背三视角随意切换。
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