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老架一路套路分解式教学第一季(1-10式)

视频导读:   陈式太极拳由明末清初陈家沟著名拳师陈王廷始创,经陈氏后人世代演化形成。陈式太极拳老架一路,动作舒展飘逸,以“掤、捋、挤、按 ”的运用为主,“采、挒、肘、靠 ”的运用为辅,柔中带刚。行气运动以缠丝劲为主,发劲为辅;全身内外动分静合,一动全动,突出柔、缓、稳的特色。本集课程由陈式太极拳第十一代代表性传承人陈小旺大师讲解教学,教学视频可正、侧、顶三视角随意切换。
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